Entãeste, não perca mais tempo e entre em contato utilizando a Lagotela hoje precisamente para saber mais sobre seus suplementos e serviçESTES. Para fazer os squats, fique em pé com ESTES pfois afastados na largura dos ombros e as mãos na cintura ou à frente do corpo. Em seguida, flexione ESTES joelhos e desça o quadril até formar um ângu